流感/感冒/過敏-免疫力調節的重要
免疫系統通過特異性不斷增加的分層防禦來保護生物體免受感染。簡單說來，就是第一層物理屏障（如表皮）可以防止病原體，如細菌和病毒進入生物體內。如果病原體通過了這層障礙，那麼緊接著先天性免疫系統就會產生迅速但非特異性的免疫反應。先天性免疫系統存在於所有的動植物中。如果病原體再次成功地逃過先天性免疫反應，脊椎動物體內還有第三層保護，即適應性免疫系統（又被稱為後天免疫系統），可以通過先天性免疫反應而被活化。在這一層防禦中，免疫系統在感染過程中通過適應反應來改進對病原體的識別。在病原體被清除之後，這種改進後的免疫反應依然會以「免疫記憶」的方式得以保留；當再次感染該病原體時，適應性免疫系統就會利用「記憶」對其作出更為快速而強烈的免疫攻擊。
我們對常見的流感、感冒、過敏，預防、舒緩與治療方面做出下列的資料整理。
Vitamin B - 維生素 B 營養知識
蔓越莓是否真的能夠抗私密處感染?
蔓越莓汁和補充劑長期以來一直是治療或預防尿路感染(UTI)的流行民間療法。當像細菌會出現這種情況大腸桿菌的輸尿管，膀胱，尿道或腎臟-輸入並生長在你的尿道。原花青素，蔓越梅中發現的一類單寧，可抑制細菌一樣大腸桿菌附著在你的尿道壁。反過來，這可能有助於阻止細菌數量增加並引起感染
緹比酵母(tibicos) 是什麼?
緹比菌(tibicos)是一種因其發酵的味道和令人印象深刻的健康益處而備受青睞。
除了含有強大的益生菌外，這種美味的飲料還被證明可以增強免疫力、減緩癌細胞的生長並改善整體健康狀況。
最重要的是，它可以在家裡使用一些簡單的原料製作。
本文回顧了緹比菌(tibicos)的好處和用途。
鋅離子原來也有抗菌功能！
鋅離子原來也有抗菌功能? 吡硫鎓鋅，通常也稱為吡硫鎓鋅，具有抗菌和抗真菌特性，可幫助治療脂溢性皮炎（也稱為頭皮屑）、頭皮牛皮癬和痤瘡(青春痘)。 可抑制酵母菌的生長，這是頭皮屑的主要因素。顧名思義，吡硫鎓鋅是從化學元素鋅衍生而來的，可用於各種頭髮和皮膚護理產品。
喝蔬果汁囉～10種提升免疫力的蔬果飲！
自己自製的免疫活力飲，自然又健康！ 讓我們來看看哪些蔬果可以幫助我們提升免疫力吧！
本篇文章會介紹幾種免疫力蔬果搭配，包含：蘋果、胡蘿蔔、柳橙、葡萄柚、橘子、番茄、花椰菜、芹菜、甜菜、薑、薑黃、草莓、芒果、西瓜、奇異果、薄荷葉、南瓜子、菠菜，生菜等。
你口罩戴對了嗎？ 戴口罩的小撇步！
外科口罩可以防止您接觸或傳播某些傳染病嗎？ 手術口罩可防止較大的空氣傳播顆粒，而N95口罩可提供較小的顆粒更好的保護。正確戴上和脫下這些口罩可能有助於保護您和周圍人的健康，防止病原體傳播或感染。儘管口罩可能有助於減少某些致病生物的傳播，但證據顯示，使用口罩可能並不總是能保護您或其他人免於接觸某些病原體，勤洗手還是最好的防制辦法。
病毒好可怕-認識及預防常見的病毒疾病！
病毒是非常小的傳染原。它們由一塊遺傳物質組成，例如DNA或RNA，被包裹在一層蛋白質中。病毒會入侵您體內的細胞，並利用這些細胞的成分幫助它們繁殖。此過程通常會損壞或破壞受感染的細胞。病毒性疾病是指由病毒引起的任何疾病或健康狀況。本篇文章帶大家了解有關某些主要病毒性疾病。
10個補充比菲德氏菌的好處，一次整理告訴你！
比菲德氏菌是一種有益細菌，也稱為雙歧桿菌。您會在優酪乳等發酵食品中發現它這篇文章中，整理出比菲德氏菌過去的一些研究，解說了比菲德氏菌的好處及使用上需要注意的地方。事實上，沒有任何一種益生菌是完全沒有風險的，在食用任何益生菌前，建議適當的了解該產品對身體的做用。
發燒怎麼辦？有關發燒症狀，你該注意的事情！
發燒也稱為高熱( hyperthermia)、發熱(pyrexia)或升溫(elevated temperature)。 簡單來說，就是比正常體溫偏高的一種臨床症狀，不論是在成人或是孩童都有可能發生。 短暫的升高體溫可以幫助您身體的免疫細胞活話藉此抵抗疾病。但是，嚴重高燒或是持續性的發燒，需要看醫生，因為體溫升高很可能早成器官的損傷，需要趕緊就醫。本篇文章讓您對發燒有初步的了解！
喉嚨痛該怎麼辦？
秋冬交替之際，容易出現喉嚨痛的症狀，大部分的喉嚨痛是病毒感染造成，其他可能原因還包括：溫度改變、乾燥空氣、髒空氣、抽煙、過敏原等，兒童常見的鏈球菌性喉嚨痛是因為鏈球菌所引起的，而扁桃腺炎則是扁桃腺及其淋巴組織有發炎現象。 本篇探討了喉嚨痛的原因，介紹數種舒緩喉嚨疼痛的方法給你。
益生菌：簡單了解什麼是益生菌
保持健康的腸道不僅僅依靠補充益生菌。日常飲食和運動同樣重要，因為許多生活方式都會影響腸道細菌。但是，益生菌補充品具有多種益處，且幾乎沒有副作用。因此，如果您對改善腸道健康感興趣，請安心使用益生菌。讓我看看益生菌的一些簡單的介紹！
頭好壯壯-提升免疫力的20種最佳食物
人生病與身體的免疫力息息相關，如何在天氣變化大時，增強自己的免疫力，對抗疾病，非常重要。免疫系統由器官、細胞、組織和蛋白質組成。它們一起執行身體過程，與病原體搏鬥，這些病原體是引起感染或疾病的病毒、細菌和外來物。 當免疫系統與病原體接觸時，它會觸發免疫反應。免疫系統釋放抗體，該抗體附著在病原體上的抗原上並殺死它們。
在這篇文章，我們想提供大家一些對於免疫力很好的一些食品及方法，幫助大家能擁有強壯的身體，對付流感及感冒或是一些傳染性疾病。
針對皰疹病毒(HSV-1及HSV-2)的37種居家治療方法
單純皰疹病毒(HSV-1、HSV-2)是一種病毒，目前沒有已知的“治愈方法”可以防止症狀復發。但是，您可以採取一些措施在HSV-1或HSV-2發病期間尋求緩解。通過改變生活方式和膳食補充劑，您可能能夠減輕炎症，刺激性和其他症狀。但是，這些補救措施並不能替代臨床治療計劃。在嘗試任何其他治療方法之前，應始終與醫生或其他醫療保健提供者交談。跟他們討論可能的劑量、副作用和可能的相互作用。
15種居家就可以改善過敏的好方法
改善過敏 最好的自然療法是盡可能避免過敏。例如，如果您對磺胺類藥物有過敏反應，請讓您的醫生知道您的過敏情況。話雖如此，一些過敏原很難避免。在這種情況下，與醫生討論您的症狀後，您可以考慮對過敏症採取家庭療法，以應對暴露於過敏原的結果。本文提到15種對抗過敏的家庭療法。
什麼是流感疫苗？我該施打嗎？
流感疫苗通常包括滅活的流感病毒，每種成分需具有穩定性及相容性以確保疫苗安全有效。流感病毒一直在變化，這意味著每年都要更新流感疫苗。疾病控制與預防中心（CDC）建議，每個6個月以上的人（有些例外）每年都應接種流感疫苗。本篇文章就是要探討流感疫苗的成分以及使用方式提供給大家參考！
帶狀皰疹該如何止養? 6種舒緩症狀的自然療法一次告訴你
帶狀皰疹的患者，最常感受到疼痛與騷癢感，由於帶狀皰疹的病毒容易藏匿於神經中，可終生與宿主共存，又易於患者免疫力弱時復發，因此，帶狀皰疹止癢或止痛就是患者們最關心的事情之一。此篇文章介紹帶狀皰疹止癢、止痛的六種自然療法，除了正規的治療外，可透過自然療法舒緩病痛。
皰疹病毒 – 跟著患者一生的HSV-1及HSV-2
皰疹病毒是造成皰疹的主要原因，包括HSV-1及HSV-2。HSV-1主要引起口部皰疹，而HSV-2主要造成生殖器的皰疹。患者感染皰疹之後，通常會與皰疹病毒共存，無法完全清除體內的病毒。皰疹病毒的傳染主要來自於接觸傳染，未作防護的性行為是傳染HSV-2的主要途徑之一。
鼻涕顏色 代表著不同的身體狀態!
如果妳常常流鼻涕或打噴嚏。 妳可能會註意到不同情況下，妳的鼻涕顏色不太一樣。 鼻腔分泌物之間可以是透明的、綠色、黑色和許多其他顏色。鼻涕主要是保護您的鼻子和鼻竇免於灰塵，細菌和其他環境危險。 鼻涕會變色通常與體內或體外發生的健康因素相關。您可能很健康或患有感冒，過敏或其他潛在疾病。
過敏性鼻炎是什麼? 如何治療? 如何預防? 一次告訴你!
過敏性鼻炎，又稱為鼻敏感、乾草熱、花粉熱、花粉症或季節性過敏性鼻炎，是因為免疫系統受到空氣中的過敏原影響而導致的鼻炎症狀。徵兆和病症包括流鼻涕或鼻塞、打噴嚏、眼睛的紅癢與溢淚、眼睛周圍腫脹。在台灣，過敏性鼻炎發生率約在15-20%，其中10歲以下兒童有50%曾經有過同樣的問題，也就是每兩位兒童就會有一個。
改善咳嗽的好方法！16種止咳食物一次告訴您~
一般來說，咳嗽是正常的生理反應。咳嗽可以幫助清除你的痰和其他刺激物。但是，持續咳嗽也可能是多種疾病的症狀，例如過敏，病毒感染或細菌感染。有時咳嗽不是由於與肺部有關的任何事情。胃食道逆流（GERD）也會引起咳嗽。您可以使用多種非處方藥來治療由於感冒、過敏和鼻竇感染引起的咳嗽。細菌感染將需要抗生素。但是，對於那些勁量不喜歡服用藥的人或是要輕微的咳嗽，我們列出了一些可以幫助您改善咳嗽的好方法。
我為什麼咳嗽？舒緩咳嗽的好方法！
咳嗽是您身體擺脫刺激物的方式。當某些東西刺激您的喉嚨或氣道時，您的神經系統會向您的大腦發出警報。大腦的反應是告訴胸部和腹部的肌肉收縮並排出空氣。咳嗽是一種重要的防禦反射，有助於保護您的身體免受粘液、煙霧和粉塵、黴菌和花粉等過敏原的刺激。咳嗽是許多疾病和病症的症狀。有時，咳嗽的特徵可以為您提供引起咳嗽的線索。本篇文章讓我們可以快速了解咳嗽的原因、種類以及舒緩方法，讓我們一起來看看！
什麼是過敏原? 常見的過敏原有哪些?!
過敏原是指能引起過敏的物質。。過敏反應可能是由多種不同的過敏原引起的。過敏原通常分為三類：食物過敏，接觸性過敏 與 吸入過敏。 避免是預防食物過敏症狀的最有效方法。消除來源可以幫助您確定過敏的原因，因此您知道如何避免過敏。預防季節性，接觸性和其他過敏源於知道過敏原的位置以及如何避免它們。
得到肺炎怎麼辦?！幾種能加速恢復的肺炎飲食方法一次跟你說!!
得到肺炎會產生令人痛苦的症狀，包括疲勞、咳嗽、呼吸困難、發燒…等等。透過適當的肺炎飲食指導，可以加速肺炎恢復所需的時間，也可舒緩症狀。本文針對肺炎可能引起的症狀，逐一地介紹相關的飲食方法，來減緩症狀。包括補充維生素D、喝薑茶、薄荷茶、補充提升免疫力的營養素等。
肺炎傳染 與防治 – 告訴你病毒是如何傳播
肺炎是由細菌、病毒或真菌引起的肺部感染。這些病原體中的某些確實會在人與人之間傳播，因此，如果您患有某些類型的肺炎，您可能會傳染給別人。但是，並非所有人都暴露於相同的病原體後會發展成肺炎。讓我們一起來看看肺炎的種類以及有效的防治方法。
我到底是「感冒」還是「過敏」？ 該如何區分? 常見的治療又是甚麼?
感冒還是過敏 ？ 過敏性鼻炎與感冒症狀相近，有時很難區分。最大的爭議主要是針對鼻子的症狀。如果是空氣中的微生物(大多是濾過性病毒)侵犯呼吸道所引起，叫做『感染』，感染症狀最輕的一種就是感冒。如果是過敏原或某些刺激物引發，才叫做 『過敏』。簡單講，有病毒才是感染，沒病毒方可說是過敏。
得了流感怎麼辦? – 幫助恢復元氣的9種營養食物！
得到流感，因為一些症狀導致食慾變差，其實感冒也是類似的一個情形。不論流感或感冒，吃營養豐富的食物和多喝水可以提供必要的營養並保持身體水分，不僅可以減緩症狀，讓病程快快結束！在本文中，利用一些科學的佐證，提供一些飲食的參考。包含雞湯、大蒜、生薑、綠色蔬菜、優酪乳…等。
新型冠狀病毒來勢洶洶，如何防範快來看看！
近來引發關注的中國大陸武漢不明原因肺炎，2020年1月7日，經全基因組定序確認為新型冠狀病毒，世界衛生組織命名為2019-nCoV（2019新型冠狀病毒），俗稱武漢肺炎。根據中國大陸提供的資訊，病原體初步判定為新型冠狀病毒，它與過往的SARS、MERS又有什麼不同？我們該如何預防？
7種抗過敏食物 – 有助緩解過敏性鼻炎症狀
季節性過敏症（也稱為花粉症或過敏性鼻炎）最常發生在一年的某些部分，通常是春季或夏季。當免疫系統對植物花粉等過敏原過度反應。 過敏性鼻炎因為免疫系統受到空氣中的過敏原影響而導致的鼻炎症。徵兆和病症包括流鼻涕或鼻塞、打噴嚏、眼睛的紅癢與溢淚、眼睛周圍腫脹。 我們推薦7種 抗過敏食物，可幫助減輕季節性過敏的不舒服。
造成肺炎的原因有哪些？大部分都如何診斷? 怎麼治療? 讓你一次看懂!!
造成肺炎的原因有哪些？該怎麼治療呢？ 最近武漢肺炎新聞不斷，到底肺炎是怎麼樣的一個疾病呢？ 冠狀病毒是主要引起肺炎的病原體嗎？讓我們來看看什麼是肺炎。肺炎是一片或是兩片肺部感染。可能可以透過細菌、病毒和真菌引起疾病的發生。這種感染會引起肺部氣囊(稱為肺泡)的炎症，肺泡充滿液體或膿液，使呼吸困難。
什麼是過敏? 您必須了解的過敏知識整理!
過敏 是免疫系統對異物的反應。這些異物稱為過敏原。過敏原可包含食物，花粉或寵物皮屑。過敏反應可能涉及發炎反應，打噴嚏或其他過敏症狀。傳統觀念上會認為過敏是因為體內抵抗力太低，實際上過敏是一項人體對外界物質的過度反應現象，跟抵抗力低下並無關聯。有過敏反應風險的人可以學習如何管理過敏症以及在緊急情況下應採取的措施。
小感冒好困擾！快速復原的好撇步！
快速復原感冒的好撇步！病毒是引起感冒和流感的原因，其實抗生素是無法治愈或預防這些疾病的。充足的休息、多喝水可幫助緩解症狀，其實還有一些營養素的補充，可以幫助您快速恢復元氣！多休息、多喝水，補充適度的營養，可以有效幫助感冒症狀的緩解甚至預防感冒的發生。
15種抗病毒的神奇草藥
自古以來，草藥已被用作各種疾病的自然療法，包括病毒感染。由於它們富含有效的植物活性成分，許多草藥有助於抵抗病毒活性，並受到保健食品的業者親睞。但許多的草藥成分，只有少數的研究報告，因此對於是否對於身體有益處，仍需要謹慎篩選。今天，就跟各位介紹，15種較可信，對於抗病毒活性有相關實驗佐證的草藥。
蔓越莓是否真的能夠抗私密處感染?
蔓越莓汁和補充劑長期以來一直是治療或預防尿路感染(UTI)的流行民間療法。當像細菌會出現這種情況大腸桿菌的輸尿管，膀胱，尿道或腎臟-輸入並生長在你的尿道。原花青素，蔓越梅中發現的一類單寧，可抑制細菌一樣大腸桿菌附著在你的尿道壁。反過來，這可能有助於阻止細菌數量增加並引起感染
緹比酵母(tibicos) 是什麼?
緹比菌(tibicos)是一種因其發酵的味道和令人印象深刻的健康益處而備受青睞。
除了含有強大的益生菌外，這種美味的飲料還被證明可以增強免疫力、減緩癌細胞的生長並改善整體健康狀況。
最重要的是，它可以在家裡使用一些簡單的原料製作。
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鋅離子原來也有抗菌功能！
鋅離子原來也有抗菌功能? 吡硫鎓鋅，通常也稱為吡硫鎓鋅，具有抗菌和抗真菌特性，可幫助治療脂溢性皮炎（也稱為頭皮屑）、頭皮牛皮癬和痤瘡(青春痘)。 可抑制酵母菌的生長，這是頭皮屑的主要因素。顧名思義，吡硫鎓鋅是從化學元素鋅衍生而來的，可用於各種頭髮和皮膚護理產品。
喝蔬果汁囉～10種提升免疫力的蔬果飲！
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你口罩戴對了嗎？ 戴口罩的小撇步！
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10個補充比菲德氏菌的好處，一次整理告訴你！
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發燒怎麼辦？有關發燒症狀，你該注意的事情！
發燒也稱為高熱( hyperthermia)、發熱(pyrexia)或升溫(elevated temperature)。 簡單來說，就是比正常體溫偏高的一種臨床症狀，不論是在成人或是孩童都有可能發生。 短暫的升高體溫可以幫助您身體的免疫細胞活話藉此抵抗疾病。但是，嚴重高燒或是持續性的發燒，需要看醫生，因為體溫升高很可能早成器官的損傷，需要趕緊就醫。本篇文章讓您對發燒有初步的了解！
喉嚨痛該怎麼辦？
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益生菌：簡單了解什麼是益生菌
保持健康的腸道不僅僅依靠補充益生菌。日常飲食和運動同樣重要，因為許多生活方式都會影響腸道細菌。但是，益生菌補充品具有多種益處，且幾乎沒有副作用。因此，如果您對改善腸道健康感興趣，請安心使用益生菌。讓我看看益生菌的一些簡單的介紹！
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針對皰疹病毒(HSV-1及HSV-2)的37種居家治療方法
單純皰疹病毒(HSV-1、HSV-2)是一種病毒，目前沒有已知的“治愈方法”可以防止症狀復發。但是，您可以採取一些措施在HSV-1或HSV-2發病期間尋求緩解。通過改變生活方式和膳食補充劑，您可能能夠減輕炎症，刺激性和其他症狀。但是，這些補救措施並不能替代臨床治療計劃。在嘗試任何其他治療方法之前，應始終與醫生或其他醫療保健提供者交談。跟他們討論可能的劑量、副作用和可能的相互作用。
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什麼是流感疫苗？我該施打嗎？
流感疫苗通常包括滅活的流感病毒，每種成分需具有穩定性及相容性以確保疫苗安全有效。流感病毒一直在變化，這意味著每年都要更新流感疫苗。疾病控制與預防中心（CDC）建議，每個6個月以上的人（有些例外）每年都應接種流感疫苗。本篇文章就是要探討流感疫苗的成分以及使用方式提供給大家參考！
帶狀皰疹該如何止養? 6種舒緩症狀的自然療法一次告訴你
帶狀皰疹的患者，最常感受到疼痛與騷癢感，由於帶狀皰疹的病毒容易藏匿於神經中，可終生與宿主共存，又易於患者免疫力弱時復發，因此，帶狀皰疹止癢或止痛就是患者們最關心的事情之一。此篇文章介紹帶狀皰疹止癢、止痛的六種自然療法，除了正規的治療外，可透過自然療法舒緩病痛。
皰疹病毒 – 跟著患者一生的HSV-1及HSV-2
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鼻涕顏色 代表著不同的身體狀態!
如果妳常常流鼻涕或打噴嚏。 妳可能會註意到不同情況下，妳的鼻涕顏色不太一樣。 鼻腔分泌物之間可以是透明的、綠色、黑色和許多其他顏色。鼻涕主要是保護您的鼻子和鼻竇免於灰塵，細菌和其他環境危險。 鼻涕會變色通常與體內或體外發生的健康因素相關。您可能很健康或患有感冒，過敏或其他潛在疾病。
過敏性鼻炎是什麼? 如何治療? 如何預防? 一次告訴你!
過敏性鼻炎，又稱為鼻敏感、乾草熱、花粉熱、花粉症或季節性過敏性鼻炎，是因為免疫系統受到空氣中的過敏原影響而導致的鼻炎症狀。徵兆和病症包括流鼻涕或鼻塞、打噴嚏、眼睛的紅癢與溢淚、眼睛周圍腫脹。在台灣，過敏性鼻炎發生率約在15-20%，其中10歲以下兒童有50%曾經有過同樣的問題，也就是每兩位兒童就會有一個。
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一般來說，咳嗽是正常的生理反應。咳嗽可以幫助清除你的痰和其他刺激物。但是，持續咳嗽也可能是多種疾病的症狀，例如過敏，病毒感染或細菌感染。有時咳嗽不是由於與肺部有關的任何事情。胃食道逆流（GERD）也會引起咳嗽。您可以使用多種非處方藥來治療由於感冒、過敏和鼻竇感染引起的咳嗽。細菌感染將需要抗生素。但是，對於那些勁量不喜歡服用藥的人或是要輕微的咳嗽，我們列出了一些可以幫助您改善咳嗽的好方法。
我為什麼咳嗽？舒緩咳嗽的好方法！
咳嗽是您身體擺脫刺激物的方式。當某些東西刺激您的喉嚨或氣道時，您的神經系統會向您的大腦發出警報。大腦的反應是告訴胸部和腹部的肌肉收縮並排出空氣。咳嗽是一種重要的防禦反射，有助於保護您的身體免受粘液、煙霧和粉塵、黴菌和花粉等過敏原的刺激。咳嗽是許多疾病和病症的症狀。有時，咳嗽的特徵可以為您提供引起咳嗽的線索。本篇文章讓我們可以快速了解咳嗽的原因、種類以及舒緩方法，讓我們一起來看看！
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過敏原是指能引起過敏的物質。。過敏反應可能是由多種不同的過敏原引起的。過敏原通常分為三類：食物過敏，接觸性過敏 與 吸入過敏。 避免是預防食物過敏症狀的最有效方法。消除來源可以幫助您確定過敏的原因，因此您知道如何避免過敏。預防季節性，接觸性和其他過敏源於知道過敏原的位置以及如何避免它們。
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肺炎傳染 與防治 – 告訴你病毒是如何傳播
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得了流感怎麼辦? – 幫助恢復元氣的9種營養食物！
得到流感，因為一些症狀導致食慾變差，其實感冒也是類似的一個情形。不論流感或感冒，吃營養豐富的食物和多喝水可以提供必要的營養並保持身體水分，不僅可以減緩症狀，讓病程快快結束！在本文中，利用一些科學的佐證，提供一些飲食的參考。包含雞湯、大蒜、生薑、綠色蔬菜、優酪乳…等。
新型冠狀病毒來勢洶洶，如何防範快來看看！
近來引發關注的中國大陸武漢不明原因肺炎，2020年1月7日，經全基因組定序確認為新型冠狀病毒，世界衛生組織命名為2019-nCoV（2019新型冠狀病毒），俗稱武漢肺炎。根據中國大陸提供的資訊，病原體初步判定為新型冠狀病毒，它與過往的SARS、MERS又有什麼不同？我們該如何預防？
7種抗過敏食物 – 有助緩解過敏性鼻炎症狀
季節性過敏症（也稱為花粉症或過敏性鼻炎）最常發生在一年的某些部分，通常是春季或夏季。當免疫系統對植物花粉等過敏原過度反應。 過敏性鼻炎因為免疫系統受到空氣中的過敏原影響而導致的鼻炎症。徵兆和病症包括流鼻涕或鼻塞、打噴嚏、眼睛的紅癢與溢淚、眼睛周圍腫脹。 我們推薦7種 抗過敏食物，可幫助減輕季節性過敏的不舒服。
造成肺炎的原因有哪些？大部分都如何診斷? 怎麼治療? 讓你一次看懂!!
造成肺炎的原因有哪些？該怎麼治療呢？ 最近武漢肺炎新聞不斷，到底肺炎是怎麼樣的一個疾病呢？ 冠狀病毒是主要引起肺炎的病原體嗎？讓我們來看看什麼是肺炎。肺炎是一片或是兩片肺部感染。可能可以透過細菌、病毒和真菌引起疾病的發生。這種感染會引起肺部氣囊(稱為肺泡)的炎症，肺泡充滿液體或膿液，使呼吸困難。
什麼是過敏? 您必須了解的過敏知識整理!
過敏 是免疫系統對異物的反應。這些異物稱為過敏原。過敏原可包含食物，花粉或寵物皮屑。過敏反應可能涉及發炎反應，打噴嚏或其他過敏症狀。傳統觀念上會認為過敏是因為體內抵抗力太低，實際上過敏是一項人體對外界物質的過度反應現象，跟抵抗力低下並無關聯。有過敏反應風險的人可以學習如何管理過敏症以及在緊急情況下應採取的措施。
小感冒好困擾！快速復原的好撇步！
快速復原感冒的好撇步！病毒是引起感冒和流感的原因，其實抗生素是無法治愈或預防這些疾病的。充足的休息、多喝水可幫助緩解症狀，其實還有一些營養素的補充，可以幫助您快速恢復元氣！多休息、多喝水，補充適度的營養，可以有效幫助感冒症狀的緩解甚至預防感冒的發生。
15種抗病毒的神奇草藥
自古以來，草藥已被用作各種疾病的自然療法，包括病毒感染。由於它們富含有效的植物活性成分，許多草藥有助於抵抗病毒活性，並受到保健食品的業者親睞。但許多的草藥成分，只有少數的研究報告，因此對於是否對於身體有益處，仍需要謹慎篩選。今天，就跟各位介紹，15種較可信，對於抗病毒活性有相關實驗佐證的草藥。
由熱愛生技與科學的夥伴們創建。 我們不太會複雜的廣告用詞，所以還是老老實實地把科學資料翻譯給大眾了解。
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雷公電母的由來，是因為人們往往對複雜的科學現象，懶得去理解。健康食品亂買亂吃的主要原因，也是因為如此 ! ~ BuzzHealth~
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