鼻涕顏色 代表著不同的身體狀態!

為什麼鼻涕會改變顏色

如果您常常流鼻涕或打噴嚏。 您可能會註意到不同情況下，您的鼻涕顏色不太一樣。  鼻腔分泌物之間可以是透明的、綠色、黑色和其他顏色。

鼻涕主要是保護您的鼻子和鼻竇免於灰塵、病原體和其他環境危險。 鼻涕會變色通常與體內或體外發生的健康因素相關。您可能是健康的或是患有感冒、過敏或其他潛在疾病。

以下是可能影響鼻涕顏色的各種情況。

鼻涕顏色代表著什麼？

透明鼻涕代表甚麼?

透明鼻涕被認為是“正常”或健康的。  鼻涕由鼻黏膜的杯狀細胞分泌，功能在於保護呼吸道。鼻涕的分泌是持續性的，但因鼻腔與食道相通，所以一般都在不知不覺中被嚥下。鼻涕本身由水，蛋白質，抗體和鹽組成。一旦到達胃，它就會溶解。

過敏性鼻炎也可能導致清澈，流鼻涕。 過敏並不是由病毒引起的，是由身體對花粉、貓或狗的皮毛和塵蟎等刺激物的反應。

其他症狀可能包括：

• 眼睛發癢，流淚
• 打噴嚏
• 咳嗽
• 鼻子，喉嚨發癢
• 疲勞

一些婦女在懷孕期間出現流鼻涕，稱為非過敏性鼻炎。 研究指出這種情況是由荷爾蒙變化引起的，並且在任何妊娠期均可發展。比較常見在第13和21周 。(1)這種情況通常會在分娩後的兩週內解決。

如果您感到有些鼻塞，您可能會注意到鼻涕是白色的。 您也可能會感到鼻子腫脹或發炎以及鼻粘液緩慢流動。鼻塞會使您的鼻涕失去水分。讓鼻涕本身變得濃稠甚至渾濁，這兩個跡象表明您可能患有感冒或感染正在醞釀中。

該普通感冒可以讓你感覺一般不適。暴露於病毒後，通常會在一到三天內出現症狀。兒童特別容易患感冒。另一方面，成年人每年可能會遭受兩到三次感冒。(2)

其他症狀包括：

• 咽喉痛
• 擁塞
• 咳嗽
• 打噴嚏
• 低燒或高於37°C但低於38°C的發燒
• 輕度的身體疼痛
• 輕度頭痛

黃色鼻涕代表體內的白血球正大批大批的前往鼻腔跟病原體作戰。簡單來說，黃色鼻涕就是白血球和病原體的屍體堆。

黃色就是來自來自白血球細胞。

感冒可能會持續10到14天，鼻涕顏色可以反應出一些狀況。(3)

綠色鼻涕代表甚麼?

如果您的免疫系統加速抵抗感染，那麼您的鼻涕可能會變綠並變得特別厚。顏色來自死白血球和其他的細胞。

若鼻涕偏綠可能是膿堆積在鼻腔黏膜所引發的副鼻竇炎。  另外，一些鼻竇感染可能是病毒感染，而不是細菌感染。

如果您感冒或感染了12天或更長時間，就必須去找醫生。(4)您可能患有細菌性鼻竇感染或其他需要藥物治療的細菌感染。

其他併發症狀，如發燒，頭痛或噁心等症狀，也是催促你去看醫生的訊號。

出血是導致鼻水變成粉紅色、紅色的原因。如果您經常擤鼻涕，天氣過度乾燥或受到撞擊，就可能會流鼻血。

為防止流鼻血，請考慮：

• 每天大約三次，將凡士林或其他藥膏塗在鼻道上(5)
• 使用鹽水鼻噴霧劑為鼻組織補充水分
• 修剪指甲以防止挖鼻孔
• 用加濕器向空氣中添加水分
• 擤鼻涕小力點

懷孕婦女由於血液量增加、荷爾蒙改變或鼻腔腫脹，也較容易發生鼻涕帶血的問題。

另外鼻水帶血嚴重者則是咽喉癌等重症的警示。

如果您的血液是車禍等急性傷害的結果，請尋求醫療護理以排除更嚴重的問題。

如果您有其他下情況，就需要盡速去看醫生：

• 呼吸困難
• 出血超過30分鐘
• 超過一湯匙的血液

咖啡色或橙色鼻涕代表甚麼？

咖啡色鼻涕可能是舊血液排出體外的結果。或者您可能吸入了紅色或棕色的東西，使粘液變色。可能性包括污垢，鼻煙或辣椒粉。

黑色鼻涕代表甚麼？

黑色鼻粘液可能是嚴重真菌感染的跡象。雖然不常見，但免疫系統受損的人可能會感染這種疾病。

鼻竇有四種類型的真菌感染：

• 粘液瘤真菌性鼻竇炎：這種類型是由於孢子團侵入竇腔造成的。治療包括刮除感染的鼻竇。
• 過敏性真菌性鼻竇炎：這種類型在有過敏性鼻炎病史的人中更常見。感染必須通過手術清除。(6)
• 慢性頑固性鼻竇炎：這種類型通常在美國以外的蘇丹和印度等地區發現。其他症狀包括頭痛，面部腫脹和視覺障礙。(6、7)
• 急性猛暴侵犯性黴菌鼻竇炎：這種類型可能會損壞包括眼球和大腦的竇和骨區域。

吸煙或使用違禁藥物的人也可能有黑鼻涕，無論潛在原因是什麼，最好與您的醫生聯繫以進行更正式的診斷。

鼻涕的實際質地與其水分含量有很大關係。自由流動的鼻涕有較多的水分含量。在某些情況下，多喝水可能有助於稀釋粘液。整個疾病期間，鼻涕的濃稠度都會發生變化。

鼻子水樣排出可能是腦脊液（CSF）洩漏的警告信號。當您的大腦周圍的膜破裂時可能發生洩漏，這可能是由於受傷或某些醫療狀況（例如腦積水）引起的。

CSF洩漏的其他症狀包括：

• 噁心
• 嘔吐
• 頸部僵硬
• 對光或聲音敏感
• 位置性頭痛；例如，坐起來比躺著時可能會感覺更痛苦

腦脊液洩漏非常嚴重，請就醫。

什麼時候去看醫生

很難區分感冒或其他病毒感染與細菌感染之間的區別，顏色並非是應該去看醫生的指示。相反，請注意疾病持續時間以及其他症狀的惡化。

大多數感冒持續7至10 天。通常在第三到第五天達到嚴重程度的峰值。細菌感染可能會隨著病情的發展而惡化。(8)

以下情況代表著您需要去看醫生：

• 黃色鼻涕伴發燒，持續三四天
• 頭痛可能集中在眼睛周圍或後面，彎腰時更嚴重
• 眼睛或黑眼圈腫脹

在極少數情況下，感染可能擴散到眼睛或大腦。

如果您發現以下任何症狀，請立即就醫：

• 全天腫脹或眼睛發紅
• 嚴重頭痛
• 對光的敏感性
• 頸背疼痛
• 煩躁不安
• 持續嘔吐

如何擺脫鼻涕或淤塞

認為您的鼻涕可能是過敏的結果嗎？您可以採取以下幾項措施來清除擁堵：

• 在花粉季節，盡量避免刺激性，例如豚草，草和樹。如果您不能完全避免戶外活動，請避免在凌晨5點至10點之間出門(9)
• 保持窗戶關閉並使用空調。如果您對灰塵等過敏，請記得戴口罩。
• 不要將衣服掛在外面晾乾。黴菌和花粉會粘在衣服，毛巾和床單上。
• 與您的醫生討論過敏藥物。您可以服用處方藥或非處方（OTC）抗組胺藥或解充血藥。

對於因感冒和其他情況造成的擁塞：

• 根據需要經常輕輕地擤鼻涕。短期內嗅聞可能會受到影響。
• 多喝水 -有助於稀釋粘液，擤鼻涕會較為輕鬆。
• 使用加濕器為您呼吸的空氣補充水分。
• 在鼻腔清洗濟。
• 如果您的鼻塞嚴重，請考慮使用解鼻充血劑

鼻涕一般是無色透明黏液，但鼻涕顏色若呈現淡黃色，且變濃稠狀，這代表鼻腔可能受到細菌或病毒感染。當細菌感染時，細菌在鼻腔內大量滋生，免疫反應導致鼻黏膜腫脹，因而產生鼻塞。 鼻塞的大多數原因是病毒和過敏，而不是細菌或真菌感染。(10)

如果發現細菌感染的警告信號或對健康有其他擔憂，請去看醫生。