什麼是緹比酵母(tibicos) ？

如果您最近加入了益生菌和培養食品的世界，那麼您可能仍在試圖了解它是什麼以及它是如何產生的！

好吧，答案是沒有人確切知道那些類似花椰菜的物質-緹比酵母(tibicos) 是如何形成的……很神秘，不是嗎？！

緹比酵母(tibicos) 起源於東歐的高加索山脈，人們一直在用它們製作一種功能強大的發酵酸飲料。但是緹比酵母(tibicos) 比優酪乳更有益！

更重要的是，它是 100% 不含乳糖的，這意味著乳糖不耐症的人可以毫無問題地飲用它！這是因為所有的乳糖在發酵過程中都被穀物消耗掉了。

構成緹比酵母(tibicos) 穀物的是多種有益細菌，它們在腸道中定植，重新填充腸道，使其癒合和發揮最佳功能所需的更多有益細菌。還記得“顧好腸胃全身上下都受惠”這句話嗎？

是的，這就是為什麼讓您的腸道處於最佳狀態非常重要！

緹比酵母(tibicos) 有兩種類型：奶製品來源的克菲爾菌和水克菲爾菌。一些注重健康的人更喜歡水緹比酵母(tibicos) ，但事實是，奶製品來源的克菲爾菌沒有任何不健康的地方。

並不是說水克菲爾菌比牛奶緹比奶製品來源的克菲爾菌更健康，只是因為成分相對單純，比較少過敏原的部分。

在這篇文章中，我將分享緹比酵母(tibicos)除了吃的補充方式， 對皮膚、頭髮等的美容功效！

緹比酵母(tibicos) 新一代美容聖品

1. 減少粉刺

人體皮膚最外層為表皮層，其上分布著許多毛孔。毛孔下有著毛囊及表皮細胞，會分泌油脂及角質，順著毛髮排出毛孔，保護皮膚表層。而當皮脂分泌過多，或者是角質代謝不正常，塞住毛孔，這些堵塞住毛孔的皮脂、代謝物、角質及外來髒污，就會形成「粉刺」。而依照毛孔被多於角質覆蓋的程度，又可分「開放性粉刺」及「閉鎖性粉刺」。開放性粉刺就是一般說的白頭粉刺，當曝露在外的皮脂和角質因為氧化發黑後，就會變成「黑頭粉刺」；而已經被角質完全蓋住毛孔的就是閉鎖性粉刺，若粉刺進一步發炎感染，就會形成「青春痘」。塗抹緹比酵母(tibicos) ，可以幫助鎮定肌膚狀態，進而調理！因為好細菌會吃掉皮膚上引起青春痘的壞細菌。它還可以舒緩粉刺發炎和發紅！研究顯示，益生菌對於青春痘和酒糟性肌膚患者的能夠有好的調理功效。

2. 青春長生不老藥

讓你的青春肌膚緹比酵母(tibicos) 成為你最好的秘密！益生菌對永不過時的皮膚和身體健康大有裨益，讓您看起來比實際年齡更年輕！每天食用緹比酵母(tibicos) 作為您的青春丹藥，相信我，您會看到它的抗衰老效果並驚嘆不已！

3. 減少濕疹和牛皮癬

使用緹比酵母(tibicos) 不論用吃的或是擦得，有很多成功的例子，它大大減少了他們的濕疹和牛皮癬斑塊並且可以降低發生頻率。

4. 軟化粗糙的皮膚

緹比酵母(tibicos) 微弱酸性，它能除去皮膚表面外層堅硬的死細胞，露出下面更柔軟的皮膚！

5.調理乾性皮膚

如果你的皮膚乾燥，定期使用緹比酵母(tibicos) ，可以敷臉或是做為美容調理水，皮膚會變得柔軟和水潤。

6. 使皮膚柔軟光滑

如果你是那些皮膚永遠乾燥的人之一，請局部使用緹比酵母(tibicos) 敷臉，它會立即將您的皮膚變成柔軟光滑的柔軟，搭配檸檬水、果酸等效果更好。

7. 平衡皮膚酸鹼度

在臉上塗抹緹比酵母(tibicos) 水有助於調節皮膚的酸鹼平衡（皮膚酸鹼度）！這有利於保持皮膚健康，並最大限度地減少刺激、發紅和其他皮膚問題。

8. 治療頭皮屑

被頭皮屑困擾？頭皮屑的主要原因之一是一種叫做馬拉色菌屬（Malassezia）。使用緹比酵母(tibicos) 有助於對抗真菌和酵母過度生長。您也可以將它塗在頭髮上作為髮膜，從外面對抗頭皮屑！