維生素K缺乏症是什麼? – 症狀與預防一次告訴您!

維生素K基礎介紹

維生素K主要有兩種。維生素K1（葉綠體醌）來自植物，尤其是菠菜和羽衣甘藍等綠葉蔬菜。維生素K2（甲萘醌）是腸道內的細菌天然生成的，其作用與K1類似。

維生素K在凝血中起著重要作用，眾所周知的是凝血。凝結是有助於防止體內和體外過度出血的過程。

您的身體需要維生素K，才能產生在凝結過程中起作用的凝血蛋白質。如果您缺乏維生素K，那麼您體內的蛋白質就不足。維生素K缺乏症的明顯症狀是出血過多。

科學家還認為，維生素K有助於骨骼生長並保持健康，但他們仍在繼續研究這種關係。

維生素K缺乏 症狀

維生素K缺乏症的主要症狀是出血過多。請注意，出血可能會發生在傷口或傷口以外的地方。缺乏維生素K的出血包括：

• 容易瘀傷
• 指甲下有小塊血塊
• 粘在體內區域的粘膜出血
• 產生看起來暗黑色（幾乎像焦油）並含有一些血液的糞便

對於嬰兒，如果存在以下情況，醫生可能會觀察到維生素K缺乏症：

• 臍帶摘除部位出血
• 皮膚，鼻子，胃腸道或其他區域出血
• 如果寶寶已經割禮，陰莖就會流血
• 大腦突然出血，這是非常危險的，威脅生命

維生素K缺乏症的原因

儘管維生素K缺乏症在成年人中並不常見，但某些人在以下情況下的患病風險會增加：

• 服用抗凝劑，例如華法林，可以使血液濃稠度降低
• 正在服用抗生​​素
• 患有導致身體無法正確吸收脂肪的狀況（脂肪吸收不良）
• 飲食中非常缺乏維生素K

抗凝劑干擾血液凝固所需蛋白質的產生。

一些抗生素會導致人體自身產生的維生素K減少。其他抗生素可能會導致維生素K在體內的效力降低。

脂肪吸收不良導致維生素K缺乏症的患者可能有：

• 乳糜瀉
• 囊性纖維化
• 腸道或膽道疾病（肝、膽囊和膽管）
• 他們的腸部分被去除

新生兒可能因下列多種原因而缺乏維生素K：

• 母乳中的維生素K含量非常低
• 維生素K無法從母親的胎盤轉移到嬰兒
• 新生嬰兒的肝臟未有效使用維生素
• 新生兒在生命的最初幾天不會自行產生維生素K2

如何診斷維生素K缺乏症

首先，您的醫生將需要了解您的病史，以了解您是否有變得缺乏維生素K的風險。處於危險之中的人通常是：

• 服用抗凝劑
• 服用抗生素
• 患有脂肪吸收問題

最有可能你的醫生將進行凝血試驗，稱為凝血酶原時間（PT）測試，看是否有因維生素K缺乏引起你的症狀。這是一項血液測試，可測量您的血液凝結需要多長時間。

一位接受過抽血訓練的護士將使用小針頭取樣。然後，他們將向樣品中添加化學藥品以查看其反應方式。血液凝結通常需要11到13.5秒。如果血液凝固時間更長，您的醫生可能會認為您缺乏維生素K。

實驗室也可能以不同的方式查看結果，以衡量國際標準化比率（INR）。INR係基於比較全球不同實驗室結果的量表。正常INR約為0.9至1.1。對於服用血液稀釋劑的人，可能約為2至3.5。您的醫生將檢查數值是否過高。

維生素K缺乏症治療

維生素K的治療方法是使用藥物phytanadione，即維生素K1。大多數時候，醫生都將給予口服藥物。醫生或護士也可能將其注射到皮膚下（相對於靜脈或肌肉）。成人的劑量為1至25毫克（mg）。

對於服用抗凝劑的人，醫生會開一些較小的植物二酮劑量。通常該劑量為約1至10mg。這是為了避免由於抗凝劑干擾人體維生素K產生而引起的併發症。

對於嬰兒，美國兒科學會建議新生兒在出生時一次服用0.5至1 mg維生素K1。如果母親一直在服用抗凝藥或抗癲癇藥，則可能需要更高劑量。

維生素K缺乏症的治療

如果成人不及時治療，維生素K缺乏症會導致大量出血並變得危險。但是幾乎在所有情況下，維生素K缺乏症都是可以治癒的。

在識別並迅速治療VKDB的嬰兒中，預後良好。但是，如果出血（稱為顱內出血）持續時間太長或得不到及時治療，則可能會導致腦損傷或死亡。

如何預防維生素K缺乏症

平均而言，營養學家認為，男性每天120 mcg，女性每天90 mcg的維生素K攝取量是足夠的。某些食物（包括綠葉蔬菜）的維生素K含量極高，一次即可滿足您的所有需求。

出生時一次服用維生素K可以預防新生兒出現問題。

患有脂肪吸收不良的人應向醫生諮詢有關服用維生素K補充劑並對其體內濃度進行觀測。服用華法林和類似抗凝劑的人也是如此。