益生菌對人體的8大功效
2020-04-15
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益生菌是可以透過發酵食物或保健品來補充。
越來越多的研究指出，消化系統中細菌的平衡或失衡與整體健康和疾病有關。
益生菌促進腸道細菌的健康平衡，並已與多種健康益處聯繫在一起。
其中包括減肥、消化健康、免疫功能等方面的益處。
本文探討益生菌對人體健康的8項益處。
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我到底是「感冒」還是「過敏」？ 該如何區分? 常見的治療又是甚麼?
2020-01-31
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感冒還是過敏 ？ 過敏性鼻炎與感冒症狀相近，有時很難區分。最大的爭議主要是針對鼻子的症狀。如果是空氣中的微生物(大多是濾過性病毒)侵犯呼吸道所引起，叫做『感染』，感染症狀最輕的一種就是感冒。如果是過敏原或某些刺激物引發，才叫做 『過敏』。簡單講，有病毒才是感染，沒病毒方可說是過敏。
什麼是過敏? 您必須了解的過敏知識整理!
2020-01-22
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過敏 是免疫系統對異物的反應。這些異物稱為過敏原。過敏原可包含食物，花粉或寵物皮屑。過敏反應可能涉及發炎反應，打噴嚏或其他過敏症狀。傳統觀念上會認為過敏是因為體內抵抗力太低，實際上過敏是一項人體對外界物質的過度反應現象，跟抵抗力低下並無關聯。有過敏反應風險的人可以學習如何管理過敏症以及在緊急情況下應採取的措施。