季節性過敏症（也稱為花粉症或過敏性鼻炎）最常發生在一年的某些部分，通常是春季或夏季。當免疫系統對植物花粉等過敏原過度反應。  過敏性鼻炎因為免疫系統受到空氣中的過敏原影響而導致的鼻炎症。徵兆和病症包括流鼻涕或鼻塞、打噴嚏、眼睛的紅癢與溢淚、眼睛周圍腫脹。  我們推薦7種 抗過敏食物，可幫助減輕季節性過敏的不舒服。