高血鈣症 是血液中鈣濃度過高的疾病。鈣對於器官、細胞、肌肉和神經的正常功能至關重要。它在凝血和骨骼健康中也很重要。但是，太多會導致問題。高血鈣症使身體難以執行其正常功能。極高的鈣含量會危及生命。 如果您患有輕度高血鈣症，則可能沒有明顯的症狀。如果情況更嚴重，通常會出現影響身體各個部位的症狀。

您了解 鈣離子 嗎? 你攝取足夠的鈣質嗎？大部分的台灣女性只攝取50％衛生署建議量。根據國民營養調查發現，19～64歲男性平均每天鈣質攝取量為611mg，而女性更只有563mg。不喝牛奶的族群必須留意每份餐點的食材選擇和搭配，儘量多找含鈣量較豐富的菜色，還是能夠吃足鈣質。