喉嚨痛該怎麼辦？

什麼是喉嚨痛？

喉嚨疼痛是最常見的症狀之一。每年因為喉嚨疼的症狀看醫生的人次超過萬人次以上（1）。

多數喉嚨痛是由感染或乾燥空氣等環境因素引起的，儘管喉嚨痛可能會感到不舒服，但通常可以自癒。

喉嚨痛根據其影響的部位分為以下幾種類型：

• 咽炎會影響口腔後面的區域。
• 扁桃體炎是扁桃體的腫脹和發紅，扁桃體位於口腔後部。
• 喉炎是發聲盒或喉頭腫脹和發紅。

引起喉嚨痛的8個原因

喉嚨痛的原因從感染到受傷不等。以下是最常見的八種喉嚨痛原因。

1.感冒，流感和其他病毒感染

病毒引起大約90％的喉嚨痛（2 ）。引起喉嚨痛的病毒包括：

• 普通感冒
• 流感
• 單核球細胞增多症：一種通過唾液傳播的傳染病
• 麻疹：一種引起皮疹和發燒的疾病
• 水痘：一種引起發燒和發癢、皮疹的感染
• 腮腺炎：一種感染，導致頸部唾液腺腫脹

2.鏈球菌性咽喉炎和其他細菌感染

細菌感染也會引起喉嚨痛。

最常見的是鏈球菌性咽喉炎，這是由A型鏈球菌(Group A streptococcal infection)引起的咽喉和扁桃體感染。

鏈球菌性咽喉炎引起兒童喉嚨痛病例的近40％（3）。

扁桃腺炎以及諸如淋病和衣原體之類的性傳播感染也可能導致喉嚨痛。

3.過敏

當免疫系統對花粉、草和寵物皮屑等過敏原觸發物起反應時，它會釋放導致鼻塞、眼淚分泌、打噴嚏和喉嚨發炎等症狀的化學物質。鼻子中過多的粘液會滴落到喉嚨後部。這稱為鼻涕倒流，會刺激喉嚨，而導致發炎反應。

4.乾燥的空氣

乾燥的空氣會從口腔和咽喉吸收水分，並使它們感到乾燥和搔癢。在暖氣較常開啟的冬季，空氣很可能會變乾。

5.煙霧、化學物質和其他刺激物

環境中許多不同的化學物質和其他物質會刺激喉嚨，包括：

• 香煙和其他煙草煙霧
• 空氣污染
• 清潔產品和其他化學品

911事件之後，超過62％的響應消防員報告說喉嚨經常發痛。

在911事件發生之前，只有3.2％的人喉嚨痛（4 ）。

6. 喉部受傷

任何傷害，例如敲打或割傷脖子，都可能導致喉嚨疼痛。將食物卡在您的喉嚨中也會刺激產生傷口。

重複使用會拉傷喉嚨中的聲帶和肌肉。大聲喊叫或長時間唱歌後，您可能會感到喉嚨痛。喉嚨痛是健身教練和老師之間經常發生的問題，他們常常不得不大喊大叫（4 ）。

7.胃食管逆流（GERD）

胃食管逆流（GERD）是一種狀況，其中胃酸從胃中流回到食道中，食管是將食物從口腔輸送到胃的管子。

酸會灼燒食道和咽喉，引起胃灼熱和胃酸倒流等症狀-胃酸倒流到您的喉嚨中。

8.腫瘤

喉嚨、聲帶或舌頭的腫瘤是喉嚨痛的比較少見的案例。如果喉嚨痛是癌症的徵兆，幾天後它仍不會消失。