病毒好可怕-認識及預防常見的病毒疾病!

病毒是非常小的傳染原。它們由一塊遺傳物質組成,例如DNA或RNA,被包裹在一層蛋白質中。病毒會入侵您體內的細胞,並利用這些細胞的成分幫助它們繁殖。此過程通常會損壞或破壞受感染的細胞。病毒性疾病是指由病毒引起的任何疾病或健康狀況。本篇文章帶大家了解有關某些主要病毒性疾病。

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菸鹼酸(維生素-B3)具有科學驗證的好處

菸鹼酸,也稱為維生素B3,是重要的營養素。實際上,您身體的每個部分都需要它正常運轉。 菸鹼酸可能有助於降低膽固醇、緩解關節炎和增強腦功能,還有其他好處。 但是,如果您補充大劑量,它也會引起嚴重的副作用。 本文介紹了您需要了解的有關菸鹼酸, 維生素B3的所有信息。

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血糖的平衡因子-微量元素「鉻」,真的那麼神奇?

吡啶甲酸鉻是微量元素鉻的一種形式,許多營養品終會添加這個成分。在仿間,時常看到一些業者主打將降血糖、體重控制等作用並且聲可改善營養物質的代謝並減輕體重。但是,對於這種微量元素的安全性和有效性感到疑惑。本文將討論吡啶甲酸鉻的幾種可能的好處,並幫助您確定是否值得補充。

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