秋季保養

秋季護膚技巧大公開

隨著時間的縮短,溫度下降、空氣變得更乾燥,您的皮膚會更需要保濕,對於季節交替,敏感性肌膚的保養更不容忽視。秋天是一個過渡時期,秋季做好肌膚的調理,不只將夏季肌膚產生的傷害修復,並能為冬天做好皮膚準備。整個夏天,紫外線、氯和鹽可能會損害皮膚,因此秋天是做好調理和保濕的時候。

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維生素B-1(硫安素):活力的來源

硫胺素是人體所有組織正常運作所需的必需營養素。硫胺素是科學家發現的第一種維生素B。這就是為什麼它的名稱帶有數字1的原因。硫胺素與其他維生素B群一樣,是水溶性的,可幫助人體將食物轉化為能量。

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鋅離子可以壯陽嗎? 對勃起障礙有沒有影響?

勃起功能障礙(ED)是男性最常見的性問題之一。造成ED的原因多種多樣,從營養缺乏到臨床抑鬱。 近年來有研究發,勃起功能障礙是鋅缺乏的症狀。
鋅含量低可能是各種健康相關問題的原因。鋅是細胞用於代謝營養的關鍵礦物質。DNA和蛋白質的產生以及細胞分裂都與體內鋅濃度有關。鋅還可以使男性身體產生睪固酮。

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