緹比菌(tibicos)是一種因其發酵的味道和令人印象深刻的健康益處而備受青睞。
除了含有強大的益生菌外，這種美味的飲料還被證明可以增強免疫力、減緩癌細胞的生長並改善整體健康狀況。
最重要的是，它可以在家裡使用一些簡單的原料製作。
本文回顧了緹比菌(tibicos)的好處和用途。