Elisa Tsai ，作者 Buzz Health 健康知識庫

2020-01-30 尚無留言

近來引發關注的中國大陸武漢不明原因肺炎，2020年1月7日，經全基因組定序確認為新型冠狀病毒，世界衛生組織命名為2019-nCoV（2019新型冠狀病毒），俗稱武漢肺炎。根據中國大陸提供的資訊，病原體初步判定為新型冠狀病毒，它與過往的SARS、MERS又有什麼不同？我們該如何預防？

2020-01-17 尚無留言

快速復原感冒的好撇步！病毒是引起感冒和流感的原因，其實抗生素是無法治愈或預防這些疾病的。充足的休息、多喝水可幫助緩解症狀，其實還有一些營養素的補充，可以幫助您快速恢復元氣！多休息、多喝水，補充適度的營養，可以有效幫助感冒症狀的緩解甚至預防感冒的發生。

2019-11-25 尚無留言

鐵是一種具有多種重要功能的礦物質，其主要作用是將氧氣輸送到您的體內並製造紅血球。建議的每日攝取量（RDI）為10-15毫克。您身體吸收的量取決於您目前儲存的量。缺鐵會導致貧血並導致疲勞等症狀。不補充富含鐵的食物又正好在經期女性，這裡就來為各位介紹11種高含鐵的食物。