「硒」是抗癌救星? 微量元素硒的好處

硒是身體必不可少的礦物質,它必須通過飲食獲得。但他只需要微量就可以發揮體內的功能,包括新陳代謝和甲狀腺功能。或許您可能很少聽過硒這個元素,但其實最近有許多有關健康的產品開始推廣含硒這個微量元素,這篇就讓我們來對硒有進一步的認識吧!

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維生素B9(葉酸)-女性的健康維他命!

葉酸是一種水溶性維生素,也稱為維生素B9。 它不是天然存在於食物中,而是經常添加到補品和強化穀物產品中,例如麵包和麥片。 由於葉酸與天然葉酸不同,因此必須先將其轉化為活性形式,然後身體才能使用。 您的遺傳學會影響這種轉化的速度,因此葉酸是當前營養研究的熱門話題。 今天我們來看看葉酸相關的知識。

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感冒

發燒怎麼辦?有關發燒症狀,你該注意的事情!

發燒也稱為高熱( hyperthermia)、發熱(pyrexia)或升溫(elevated temperature)。 簡單來說,就是比正常體溫偏高的一種臨床症狀,不論是在成人或是孩童都有可能發生。 短暫的升高體溫可以幫助您身體的免疫細胞活話藉此抵抗疾病。但是,嚴重高燒或是持續性的發燒,需要看醫生,因為體溫升高很可能早成器官的損傷,需要趕緊就醫。本篇文章讓您對發燒有初步的了解!

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