低鈉飲食對人體有甚麼好處? 鈉是一種重要的礦物質，是食鹽（氯化鈉）的主要成分。儘管鈉鹽對健康非常重要，但在某些情況下有時會限制鈉的含量。例如，通常向患有某些醫療狀況（包括心力衰竭，高血壓和腎臟疾病）的人開低鈉飲食。本文解釋了為什麼某些人必須低鈉飲食，並回顧了避免和食用的益處，風險和食物。