維生素A過量

維生素A過量的危險! ! 懷孕時要特別注意!

維生素A是人體中的重要元素,在許多補充品中都可見到維生素A。但是過量的維生素A也會對身體造成負擔甚至疾病。脂溶性的維生素比起水溶性的維生素更難排出體外,因此需要分外小心平日的攝取量。過量的維生素A可能引起中毒,或是慢性的影響身體的功能,包括骨頭、視力、皮膚,甚至腎臟的損害。

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