小菊花大功用 – 繡線菊的抗氧功效

什麼是繡線菊？

Meadowsweet ( Filipendula ulmaria )，也被稱為草地和麥汁的女王，是一種原產於歐洲和亞洲部分地區的開花草本植物。它在英格蘭和愛爾蘭很豐富，但在北美也有發現 [2]。

它生長在潮濕的環境和沼澤地區以及河岸上。它的特點是成簇的白花，香氣宜人，甜美，可用於藥用製劑，如茶和提取物。

在傳統醫學中，它被用於治療胃灼熱、胃潰瘍、感冒、關節痛、關節炎和痛風。它也被用作利尿劑，以增加腎臟或膀胱感染患者的尿量。[3].

營養素和化合物

繡線菊含有可能對您的身體有益的植物化合物。

這種草藥含有兩組突出的植物化合物：單寧——特別是被稱為 rugosins 的鞣花單寧類型——和黃酮類化合物，包括山奈酚和槲皮素。[4, 5, 6].

這些化合物，以及在繡線菊中發現的其他化合物，可以作為抗氧化劑。抗氧化劑可以對抗由自由基引起的細胞和組織損傷，自由基會導致疾病。[6].

此外，這些化合物可能具有抗炎作用[7].

繡線菊還含有少量水楊酸，這是阿司匹林中的活性成分，可以減輕身體的疼痛和炎症[1, 8].

可能的好處

繡線菊已被用作藥用幾個世紀，但支持其聲稱的益處的科學證據有限。

消炎

繡線菊研究最多的用途之一是它在減少炎症和治療炎症方面的作用。

試管和囓齒動物研究表明，這種草藥可以抑制炎症過程中的某些步驟，降低炎症性血液標誌物，並減少對與炎症相關的疼痛的強烈反應。[7, 8, 9].

這些特性可以解釋為什麼它在歷史上被用作治療關節疼痛等疾病的藥物。

還有人猜測，這種草藥可以緩解與痛風相關的嚴重關節疼痛，痛風是一種關節炎，其特徵是血液中尿酸積聚，關節周圍出現結晶尿酸。

例如，一項試管研究發現繡線菊中的化合物可以阻斷黃嘌呤氧化酶，這是一種參與尿酸生成的酶 [10]。

 

皮膚炎症

有人聲稱繡線菊可用作皮膚炎症、發紅或青春痘的局部治療。

人們認為繡線菊可以舒緩發炎的皮膚或粉刺，這可能源於其水楊酸和單寧含量。

水楊酸常用於皮膚以促進脫皮和去角質。這可能會改善粉刺、曬傷和稱為黃褐斑的棕色皮膚斑塊[12].

單寧被認為具有收斂性，這意味著它們可能有助於去除堵塞毛孔中的油脂並清潔皮膚[13].

此外，有些人認為繡線菊在體內的抗炎和抗氧化潛力會轉化皮膚。

由於這些原因，一些護膚霜和精華液含有繡線菊

其他好處

一些研究顯示，它具有抗菌特性，可以對抗某些細菌，但需要在這方面進行更多研究[14, 15, 16].

研究還發現，繡線菊提取物可顯著抑制暴露於致癌物質和過程的大鼠的腫瘤發展。[17, 18, 19].

需要進一步探索這種草藥對人類的可能益處，以更好地了解其潛在用途。