大多數植物含有不同數量的這些營養素。它們可以抵抗“自由基”，這些自由基會損害細胞內DNA。
具有這種傷害的皮膚細胞的自由基，會加速衰老、導致皺紋、皮膚乾燥，眼睛下的黑眼圈以及皮膚暗沉等等。
富含抗氧化劑的食物有益於您的皮膚和整體健康。也有不少廠商會將這些成分放入保養品中，除了幫助產品氧化外，也可以幫助肌膚的修護作用。
具有最多抗氧化劑可以修復損傷並延緩衰老的抗氧化劑這邊舉幾項成分：
其他護膚產品中常添加的基於植物或天然物的：
這是您的身體本身就會產出的天然化合物，它存在於您的每個細胞中。
作為抗氧化劑，它可以攻擊整個身體的自由基。
在護膚產品中，公司會將它包裝成是一種可以消除細紋和皺紋、減少毛孔並賦予皮膚健康光澤的物質。
茶中富含被稱為多酚的營養素，這些營養素可抵抗自由基。
早期研究發現，茶中的成分可以減輕日曬傷害，當您將其放在皮膚上時可以保護您免受皮膚癌的傷害。
在防曬霜下使用綠茶提取物可以提供雙重保護。
面霜和乳液中的多酚還可以減緩衰老的跡象，並減少皮膚鬆弛和皺紋。
視黃醇是維生素A的衍伸物，可添加到皮膚上的面霜中。
它可以增加人體製造的膠原蛋白的數量，使肌膚飽滿，減少細紋和皺紋。
它還可以改善膚色和膚色，減少斑駁的斑點。
許多皮膚科醫生開出了視黃醇更強的對應物維甲酸或類似產品的處方，以減緩皮膚衰老，改善不規則的著色並清除粉刺。含有視黃醇的非處方產品可能較弱，但它們仍可以改善皮膚膚質。
使用基於視黃醇的產品可能會使您的皮膚表層乾燥而產生皮削剝落。
最好在晚上使用，第二天早晨穿上保濕霜和防曬霜，或者諮詢皮膚科醫生其他替代品。
隨著年齡的增長，身體中的膠原蛋白和彈性蛋白減少，從而保持皮膚強壯，有彈性和彈性。維生素C中的抗氧化劑可以增加膠原蛋白的含量並使細紋，皺紋和疤痕最小化。
某些護膚產品（例如面霜和乳液）中含有維生素C。如果您想嘗試一下，請諮詢您的皮膚科醫生。
您的身體自然會產生這種抗氧化劑來破壞細胞中的自由基。
隨著年齡的增長，您的收入會減少。這可能會使皮膚細胞更容易受到傷害。
這就是它存在於護膚產品（如碳粉、凝膠和麵霜）中的原因，您可以單獨使用它們或與保濕劑一起使用。一項研究顯示，輔酶Q10有助於減少“魚尾紋”，即眼睛周圍的皺紋。
它也是一種抗氧化劑，但專家不知道它是否可以逆轉皮膚的衰老。儘管如此，公司還是基於研究顯示，咖啡因可以幫助預防皮膚癌的發展，並將其添加到乳液和麵霜中，並且在應用於皮膚時，咖啡因可以使皺紋變得不那麼明顯，尤其是眼睛周圍的“魚尾紋”。
當您購買化妝品和護膚產品時，您可能會在標籤上看到其他成分：
該組包括2-羥基乙酸、乳酸、檸檬酸和酒石酸。它們存在於許多產品中。
您會在許多治療痤瘡的非處方藥和處方藥中看到這種成分。
與α-羥基酸相比，它可以滲透毛孔並減少黑頭和白頭的刺激。
與AHA一樣，水楊酸可剝落皮膚角質，可減少衰老跡象。
如果您對乙醯柳酸或其他含有水楊酸酯的產品過敏，則不應使用水楊酸。
如果您正在懷孕或哺乳，在將任何產品與水楊酸一起使用之前，請先諮詢您的醫生。
如果出現蕁麻疹或瘙癢，請停止使用該產品。
另外，要注意罕見但嚴重的過敏反應的症狀-喉嚨緊繃、呼吸困難、頭暈或臉或舌頭腫脹。
如果您遇到這些問題，請立即獲得幫助。
您的身體自然產生透明質酸，保持組織的潤滑和潤滑。它存在於皮膚，關節液和結締組織中。年齡，吸煙和不健康的飲食習慣會導致您隨著時間的推移而減少攝取量。
含有透明質酸的產品可能有助於撫平皮膚。當您將它們與維生素C產品一起使用時，它們的效果特別好。