葡萄籽的十大好處
葡萄籽提取物 (GSE) 是一種由葡萄籽製成的膳食補充劑。它是抗氧化劑的有效來源，尤其是原花青素。葡萄籽中的抗氧化劑可能有助於減輕慢性疾病可能發生的氧化應激、炎症和組織損傷。通過補充葡萄籽，您將獲得更好的心臟、大腦、腎臟、肝臟和皮膚健康的好處。
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分類：抗氧化物
蝦紅素最佳型態，你用對了嗎? 葉黃素用游離的，蝦紅素也一樣!
愛美不僅僅是小眾，除了讓身體更健康，美貌，也是人們所追求的。全球愛美產業產值在2018年達到 $4610億美元，顯示，現代人不僅追求健康，也希望更美麗，延緩老化速度。許多原本是吃的營養品，也開始應用於保養品中，特別是高抗氧化的成分，從維生素C、維生素E到現在很流行的蝦紅素，都天開始開發出適合皮膚吸收的劑型。
20種富含維生素E的食物 – 肉類|植物|油|堅果|一次整理給你
以下是世界上20維生素E含量最高的食物。 以α-生育酚含量排列，α-生育酚是維生素E最容易被人體吸收並應用的形式。本文提供了五種富含維生素E的食物列表，按食物類別分類。